镇江中考体育考试总分是多少

展全思梦 2025-11-02 17:56:46

镇江中考体育考试总分是多少

今年镇江中考体育考试总分为28分，原来的800/1000米长跑项目取消了，这个项目原先占分12分，也随之取消。所以由平时成绩和现场测试两部分组成，体育平时成绩6分，现场测试22分。

2020镇江中考体育考试总分是多少

考试时间

镇江市区体育中考时间：5月18日-27日

体育考试项目除长跑全体考生免考不计分外，其他项目分值、标准和测试规则不变。篮球运球、足球运球、立定跳远、掷实心球等项目仍采用智能仪器测试。

尽管今年体育中考少了一项长跑，由于送考到校，需要的时间反而更长了。镇江市区往年通常是五天就能完成体育中考，今年预计要七天半。

5月18日，首场体育中考就在江苏科技大学附属中学开始了。

游泳考试单列，考试时间是6月6日

游泳项目算是“小众”项目，镇江市区选考的考生共73人。考试将于6月6日上午9：00在镇江市体育会展中心游泳馆进行。

考试前五天注意事项

1.考前五天多吃高塘食物，如蛋糕、馒头、面包等，每天早、中、晚喝点红糖水，以增加体内糖原的储备，对女子800米，男子1000米最后的冲刺有一定作用，另外每天保证1-2个白水煮鸡蛋，多吃水果蔬菜以增加体内维生素；

2.注意饮食卫生，最好不要吃辛辣、大鱼大肉食物，预防肠道不适引起腹泻；

3.保证充足的睡眠，每天不低于8小时的睡眠，注意保暖，切勿感冒。

中考体育吃什么

体育中考前要吃点助消化的。比如喝点牛奶，吃点小米粥，但不要吃的太饱。还有，千万不能喝葡萄糖和吃巧克力。虽然，这些东西都能够补充热量，但是葡萄度糖的作用是在一定的时间内发挥出来的，假如过了那段时间，不仅不会对你的体育中考有效，反而还会降低血液中的糖分，只会适得其反。巧克力吃了以后，在跑步时，会觉得口干舌燥，很不利于跑步。

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