我劝爸爸戒烟
父亲经常抽烟，弄得家里总是“臭烘烘”空一股浓浓的烟味。
吸烟有害健康。我父亲抽烟时总是咳嗽。我妈说是吸烟导致的，二手烟也影响我们家。为了父亲和家人的健康，我决定说服父亲戒烟。我父亲听了我的话，同意戒烟。
为了帮爸爸抽烟，我在网上搜了戒烟的方法，然后我找到了说服爸爸不抽烟的方法。我跟爸爸说:第一，30分钟中等强度的运动足以戒除烟瘾，比如散步、慢跑、蹲起、压腿、俯卧撑、原地跑步、爬楼梯等。第二，把戒烟的好处一条一条写下来，大声读出来。比如戒烟后，你会感觉更好，对自己和家人更健康，省钱等等。第三，嚼无糖口香糖或吃硬糖有助于抵消吸烟的味道。此外，吃生胡萝卜、芹菜、坚果或葵花籽也能起到作用。
爸爸说话算数，再也不抽烟了，家里也不再“烟雾缭绕”了。空空气更清新。帮爸爸戒烟不容易！
所以请不要在身边抽烟！吸烟有害健康，不要吸烟！劝爸爸戒烟！
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