这一次，我学会了游泳
我快乐的暑假过了几天，我妈神秘的递给我一个黄色的手包。我打开一看，发现:泳镜、泳帽、泳衣……我妈给我报了个游泳培训班！
第二天早上，我怀着一颗激动又有点忐忑的心走进了游泳池。游泳池里有很多人。游泳池的水清澈见底，水面呈浅蓝色。
换好衣服后，我们开始跟教练学习。首先练习憋气，把头埋在水里，淹没耳朵，憋气至少十秒钟。接下来就是扶着墙让我的身体漂浮起来。我以为我的身体会很轻松的浮在水里，但是当我的腿离开地面的时候，我的身体像石头一样直接沉入水中，几次窒息。https://wWw.ZuoWenwang.Net/,但我不会放弃。经过反复努力，我终于屏住呼吸，让身体浮在水中。
最后是学习蛙泳的基本动作。手臂向前折叠，伸直并慢慢张开，先收缩，然后踢腿，最后夹紧...手和脚分开单独做动作的时候，没有太大的难度，但是手和脚合起来同时做动作的时候，我就不会游泳了。当我仰面在水里扑腾的时候，教练在某个时候游到我身边，轻轻抬起我的身体，拖着我慢慢向前...
在12天的游泳训练结束时，我已经能够在游泳池里自由地游40多米了。
暑假的这次游泳训练教会了我凡事坚持。只有努力，才能成功，才能有所收获。
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