军训日记

暑假快结束了。今天上午我和新同学参加了文海七年级的军训——“国防教育活动”。早上7点40分，班里的同学都到教室了。虽然阴雨连绵，但还是抵挡不住同学们的兴奋和热情。

上午九点，我们到达了军训地点——萧山机场附近的萧山国际青少年国防教育训练基地。我们先到了宿舍，一个小宿舍十个人，真的很惊讶！放下行李，换上迷彩服，我用一种新颖的方式研究迷彩服的颜色——迷彩服底色为卡其色，由白色、黑色和深绿色组成。

午饭后，正式训练开始。一开始是20分钟的“站姿”训练。在教官的指导下，我们都抬头挺胸，伸肩，双手紧贴裤缝，脚跟并拢，脚尖60度张开成。外面下着大雨，天气也不热。刚开始没什么感觉，过了一会儿，汗水从鼻子里流出来，顺着额头和后背往下流。额头的汗水流到鼻子里，痒得难受，想去擦，但还是勉强坚持住了。在平时，我会擦餐巾，开空电风扇乘凉，或者在酷热中大喊大叫，但现在我不能——因为我知道这是军训，不是旅游，不是自娱自乐。后来我能感觉到全身发冷，但是听到教官说“还有两分钟”，我就想:不就是两分钟吗？坚持住！放眼望去，无论是大树还是小花小草，它们都在风暴中随风摇曳，但精神上依然挺立，仿佛在激励我:加油，坚持https://Www.zUowEnWang/,不要放弃！不经历风雨，怎能见彩虹？我深呼吸了两次，终于休息了一会儿。

教官说我可以休息的时候，我还依稀记得那一刻喝的水有多甜。那一刻坐在地上多舒服啊！同时我也深刻体会到:有时候，坚持一会儿，就一定会成功！今天晚上，我又深有感触。

除了军姿站好，稍息，跨骑站好，晚上还因为集合吵闹，被总教官罚做100个深蹲。“以后咱们一个一个做吧！加油！把手放在头上，准备伸一百个。”我们400多人双手抱头，立正站好，生怕再来一百个下蹲。随着一声“开始”，400多人蹲下，站起来，大声喊“一”。前50个深蹲我还勉强能跟上，但是到了第60个左右，我明显感觉到腿中间像一根筋一样疼，连站起来都要费很大力气。更让我绝望的是，教官居然说，一旦我们其中一个没做到，这个深蹲就作废。到第八十次的时候，我的呼吸更快了，蹲下来就觉得酸痛。我好像要花一个世纪才能做出一个，但我还是对自己说:“加油，丁文心，你能行的！”。当我们数到第一百个的时候，大家都拼尽全力，完成了最后一个，瘫倒在地上。坐在地上，我开心的想:如果我刚才没有坚持，我就不会完成一百个，但是如果我刚才坚持，我就突破了自己，完成了。

一天下来，虽然很累，但还是觉得在床上度过了非常充实的一天，收获满满！