心理学研究生生活大揭秘：北京体育大学

#新栏目 | 心理学研究生日常 #

上岸后，研究生生活是否如意？

嘿嘿，抱着这个好奇心

勤思采访了各大高校的学长学姐

带你们360°了解上岸日常

为了感谢各位学长学姐的支持

记得点赞/转发/留言噢

正文开始

Hello，各位学弟学妹们~我是21届上岸北京体育大学的学姐，很开心能够以这样的方式和大家聊聊天，希望通过这篇访谈能让你们尽快了解研究生的生活，可以帮到你们朝着自己想要的方向努力，快快上岸~

01

我为什么选择北体--喜欢+够得上

我的母校是一所双非二本，在大三的时候就萌生了考研的想法，其实在类似的二本院校很多学长学姐都会凭借自己的努力跨越到一个更好的平台，这样的例子在我们的校园里比比皆是，所以无论你的本科院校如何都不要放弃考研！

当时勤思来我们学校做了宣传，领了小本本后我们就认真的挑选自己理想的学校，因为我比较喜欢运动，所以在择校一栏就看到了北京体育大学的竞技运动心理方向，当时就比较想考，但是我又怕自己的能力不足，对这所学校所了解的信息又太少。

我与勤思老师进行了电话沟通，确定了这所学校，当时老师的话我还记得很清楚“这是一所211，而且这所学校的书目不算多，基本上也都是你学习过的，我认为是你可以努努力可以够到的学校”，其实老师的话给了我很大的信心，当时的我其实并不知道自己的能力在哪；也真的不太了解这所学校，所以现在想想还是要感谢老师的极力推荐~

如果你是真的很喜欢体育心理学，我想北体可能是这个领域非常非常好的一个选择，我们学校设有竞技运动心理、锻炼健康心理和认知心理（基础）三个方向。

我如愿考上了竞技运动心理，我的研究方向是“认知训练”同时也在积极的寻求运动员被试，其实实际入学后，我理想的校园生活超出预料，科研生活大差不差，确实是通过我们心理专业的一些方式来为我国的运动做出一系列的贡献，院里有很多跟国家队下队的老师，同时也会请冬奥会的运动员给我们分享心理知识在东奥赛场对他们的实际帮助。

其实最让我惊喜的是，这学期国家队的很多运动项目都给我们提供了实习的机会，所以真的不要太理想！

它的校园环境如我们所想：真的是在夏天迸发着荷尔蒙的气息，而且免费的健身房超大，小哥哥小姐姐都很靓丽。

02

我的日常生活--极度舒适

北体的食堂不是很大，一共有3F，但学校里有西餐厅和很多超市可以满足你的零食胃，如果没有疫情的话，我们是可以通过报备制度出校的。

北体的地理位置比较好，周围比较近的可以去五道口恰饭，稍微远一点点可以去中关村，总体来说还是非常方便的。

研究生宿舍都埋伏在食堂两侧，吃吃吃是很方便的，我们是4人一间，上床下桌，每个宿舍都设有卫生间，只是有的宿舍楼可以在楼里洗澡，有的需要去公共澡堂，这就要随缘~

由于我比较幸运，感觉我的舍友也都超级好！4个人由两个北方女孩和两个南方女孩组合，大家晚上也会聊天，分享自己的一天的生活，不过基本上没有npy都是和舍友在一起的~

03

研究生课程安排--奥运冠军同款老师

北体的心理学现在设有学硕，研究生的课程主要是涉及和运动心理学相关，比如这学期有开课《运动心理学前沿》《竞技运动心理概述》《行为与科学多元统计》等。

当然也有我们熟知的《毛中特》《自然辩证法》此类提升思想的课程，总体来说课程不多，没有大学的课排的满满的，留给自己的时间会比较多，所以你可以选择上一些选修课，比如刚一开课就爆火的《游泳课》《拳击课》以及女孩子们喜欢的《双人舞蹈》《现代舞》《群舞》《传统舞蹈》等等，这些大家都可以自由选择，或许你的授课老师也是奥运冠军同款。

04

研究生补贴与实习--每月至少6000元！

大家每个人都是二等奖学金，因为我们都还没有发表文章，所以全部是二等奖学金，一等奖学金是8000元，我们还需要继续努力，再加上一个学期会有3000元的国家基本补贴，但是上学期期末，也就是寒假的时候又发了一笔3000+的补贴，所以大大小小也是有一笔钱哒，这样算起来：一个学期大家至少可以得到6000元（奖学金+补贴），而且每一次都是一次性在寒暑假发放到你的银行卡账户上，简直不要太爽歪歪，基本上可以和学费相抵。

大家也可以通过在学校内当助管勤工助学（一个月1500元），我目前就在做，我们班也有很多同学，大家只要在下课的时候去办公室给老师帮忙就好，我个人认为事情并不多，同时我也在勤思当了辅导员，带下一届的学弟学妹们，以及参与制作了复试课程，所以大家可以选择的兼职真的不要太多。

北体的毕业条件不算苛刻，只要以第一作者在国内公开的学术会议上发表论文或者墙报、口头报告即可，其实这个条件对于研究生来说已经很好满足啦~

在这个寒假我还投了京东的实习，起薪是150/天，每天都有饭费补助，而且晚餐7pm以后是免费的，健身房也是免费的，带我的姐姐还会帮我订喜茶喝！所以我在想：如果没有考上研究生，可能想进入大厂实习也是有些难的555...大家还是埋头努力学习吧！考上研究生，赚钱的路子真的有太多，北体也有很多漂亮姐姐是美妆博主，真的要向他们学习~

05

我和我的科研--多交流

其实最开始读文章是一头雾水的，这时不如多多帮助自己的学长学姐做实验，询问他们的心路，其实学长学姐一定是有很多经验的。

比如我的文献阅读app都是学姐学长推荐的，另外就是要多和自己的导师交流！一定一定要积极哇，导师的消息在群里也要积极的回复，主动帮老师做一些事情，老师一有机会自然而然也就会想到你。

在上学期期中，我的导师就问我要不要和一个博士姐姐一起写一篇文章，一来我确实是对那个方向感兴趣，第二点就是只有你积极，在这些事情的时候老师才会想到你，所以导师的项目积极参与、学长学姐的实验大家也要多多上心。

06

第一次汇报--听学长学姐的录屏

第一次在组会上汇报文献的我也是非常紧张，这时候不如去找一下原来学长学姐们汇报的录屏，我们组每一次开会都会用钉钉线上录屏的，所以多多听取别人的汇报，从中吸取优点，你的汇报也一定不会差。

对于我来说，我认为最重要的有两点：

第一，思路一定要清晰，把你汇报的文献讲清楚

第二一定要在最后提出你的想法你的感悟或者你有什么问题。

本科和研究生生活是有一定差异的，大家要记得积极阅读寻找方向，多读文章，多提出自己的想法，我们导师就比较注重创新，不喜欢重复别人重复过的研究，所以就希望大家也一定要有自己的想法。

谈到重要的技能，其实有很多的，但是想要成为一个真正厉害的人，我感觉自律是很重要的。

其实你读文章也好、上课也好、做研究也好，都是要有很强大的内心动力在推动着你做这些事情，当你真正觉得这些事情有趣的时候可能就是内部动机在支持了，但其实这个过程是艰难的，毕竟文字都是枯燥无趣的嘛，我们都知道，一下午去看电影、喝奶茶是很容易的，但如果你看一下午文献确实是很难的，但前面的事情很多人都可以做到，这件事听起来一点都不酷，但当你真正汲取了，学习了；在组会上有了很出色的汇报，你会觉得这件事才是真的cool~

07

我和我的导师--十分和蔼可亲

我在去学校的第一天就和导师约了上午碰面，我的导师为人十分和蔼可亲！！！本来定的是上午10点，但北京实在是太堵车了，我磨磨蹭蹭下午2点才去，但我的导师也没有说什么，反而是一直让我别着急，安顿好行李再来找他。

第一次见导师，大家穿的尽量要简单大方，其实也就是聊一聊未来喜欢的内容啊、研究生的计划啊等等，大家也不要紧张，如果有看文献就一定要说哈哈哈，这点很加分。

日常的话，大家就记住俩个字“积极”，积极应对老师的一切要求，同时要做到谦卑，我们老师为人十分谦虚有礼，其实他每次给我们提意见都会说，我也不太确定，这些意见仅供你参考，希望对你有帮助，真真是谆谆善诱，所以大家也一定要谦逊，不要自大~

大家研究生阶段其实接触的任课教师可能很多，并不会有太多接触，但导师就不一样了，他关心我们的生活、带领我们在学术上有一番作为，所以无论如何一定要选择一个自己喜欢的方向，不然这3年一直在学习自己不感兴趣的东西，自己也会过得十分难受...

08

就业情况--喜欢就去争取

其实1/3的学长学姐们都读博了，继续他们的科研道路，1/3的学长学姐们顺利的考取了公务员、选调生、老师以及国企等等；还有1/3的选择去了互联网大厂或者回家乡打拼，还有非常少部分的学长学姐下队服务了，所以谈到这个大家都是在跟随着自己的目标在走，如果你想要什么，努力就好了。

实习的话，大家可以选择互联网大厂历练一下，其实还是比较好投中的，比如滴滴、小米、京东、字节跳动、腾讯体育都有我们的学长学姐，大家可以酌情选择自己喜欢的岗位，薪资待遇的话基本也都差不多，我还是认为去大厂重要的不是薪资，而是去感悟上班氛围，为毕业后的自己做打算，而且北体的地理位置比较好，腾讯、字节、美团、滴滴都是在中关村附近，我个人还是比较喜欢京东的，是真的很喜欢，也可能是碰上了很多小伙伴、遇到了一位很好的领导，所以大家要积极投递自己的简历~

09

最后寄语--快乐如斯

自律自强悄悄努力静待上岸，愿你为喜欢的一切大费周章，这样才能快乐如斯。

祝大家都能早日上岸~成为bsuer~