“双11”疯狂剁手是“购物成瘾障碍”吗

“双11”疯狂剁手是“购物成瘾障碍”吗字体：小中大分享到：“双11”疯狂剁手是“购物成瘾障碍”吗2021-11-26 07:44:34来源：中国青年报

“购物成瘾”并不是网购和“双11”普及后才出现的现象。

“双11”刚过，新闻热搜:宁波一名40多岁的女子控制不住自己买东西的欲望。她每个月都在购物上花了很多钱，被诊断为购物成瘾和焦虑症。

看到这个新闻，有网友很惊讶:逛街也是病吗？为什么听起来像是杜撰？

也有网友担心:我“双11”也买了很多东西。我会生病吗？

还有人嗤之以鼻:这不是病，这是炫富！我肯定得不了这个病，因为我没钱。

其实这些想法都是对“购物成瘾症”的误解。

“这是医生瞎编的病吗？”-真的没有。

虽然目前精神障碍的主流诊断标准中没有正式称为“购物成瘾障碍”的疾病，但类似的精神障碍是存在的，研究人员对相关现象和症状进行了多年的研究。

目前诊断精神障碍的主流标准主要有国际疾病分类第11版(ICD-11)和精神障碍诊断与统计手册第5版(DSM-5)。在ICD-11中，在“其他特指的冲动控制障碍”下有一个名为“强迫性购物障碍”的子类。在DSM-5中，虽然写着“不包括购物成瘾，因为其病程尚未描述清楚”，但考虑到其具有强迫性和成瘾性的特点，一些研究者一直在呼吁将购物成瘾障碍单独列为精神障碍。

而且，不要以为这是网购和“双11”普及后才有的现象。早在1899年，德国精神病学家埃米尔·克雷佩林(Emil Kraepelin)在他的《精神病学教科书》第6版中就提到了病态的购买倾向，但当时人们只能在线上和线下购买。目前随着购物方式的增多，有这种障碍的人可能比你想象的要多。2016年，在一项包括来自16个国家、49项研究的超过3万人的数据的相关性分析后，估计强迫购物的人约占整个社会的5%。

“双11我做了10单。是不是精神障碍？”-先别担心。

购物障碍远不止“购物”和“下单”。新闻中的这位女士，几天之内买了100多袋大米，每袋20斤，远远超过了小家庭的需求，一年来每个月都花了巨款。但是我们的“双11”只会囤一些货，而不是每个月都买。

学术界认为，患有购物成瘾障碍的人会有这些表现:对购物极度痴迷；有不可抗拒的购物冲动；反复过度购买；我控制不了自己。虽然他们购买后会感到内疚和后悔，知道这些行为会导致家庭不和、工作障碍、财务问题等。，患者会把这种行为视为应对其他压力、缓解负面情绪的唯一方式。

我们要注意的是，在精神障碍的诊断标准中，除了症状之外，往往还有“严重影响正常生活”这一点。虽然我们总开玩笑说“过了‘双11’就要吃土了”，但我们并没有真的把日常开销都花在购物上。我们仍然可以继续我们正常的生活，甚至可以买东西让我们的日常生活变得更好。所以，即使“双11”已经下了很多单，我们也没必要替自己过度担心。

“有钱又闲的‘小姐们’都会得这种病！”-这是一个大误会。

这句话对于精神疾病来说太容易被误解了，说“购物成瘾是有钱人闹的”就跟说“抑郁症是闲的”一样，缺乏同理心。

学术界对购物障碍的定义中有这样一句话:购物成瘾障碍的人会把购物作为应对压力的唯一方式。换句话说，要了解购物成瘾障碍，不仅要从购物行为本身寻找原因，还要看患者是否面临其他难以化解的压力。

新闻中这位女士直到孩子上了寄宿初中才表现出这种异常的购物行为，诊断中同时出现了焦虑。也就是说，这位母亲很可能是在孩子离家后感受到了难以控制的压力和焦虑，比如因为缺乏自我价值感，做出了后续的购物行为来缓解焦虑。这种焦虑无疑是痛苦的，需要药物治疗、心理疏导和周围人的支持。

那么，应该如何治疗购物成瘾症，买买买呢？

心理学家认为，我们应该对所有的心理障碍和症状有一个共同的态度:警惕自己的处境，知道当一种行为或症状即将失控时应该求助，但同时也不要过分担心，随意给自己贴上心理障碍的标签。不要责怪病人，因为无论哪种心理障碍，人内心的痛苦都是一样的。(尹金修)

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