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隔夜茶有哪些功能和好处？

什么是隔夜茶？

一般来说，隔夜茶是指放置8小时以上的茶叶，这类茶叶在放置过程中会变成红褐色，主要是由于茶叶中所含的茶多酚与空气体中的氧气发生碰撞反应，导致茶色素大量生成，使茶叶变成红褐色。

隔夜茶有哪些功能和好处？

首先，它有助于抗氧化。

在戒茶的过程中，会产生大量的茶色素。茶色素进入体内后可以提高机体的抗氧化物质，从而防止致癌物的产生。因此，隔夜喝一些茶可以有效地起到抗氧化的作用。

第二，有助于去除口气

虽然隔夜茶在长期储存过程中会发生变化，但其中所含的精油成分不会消失，所以每天早上用隔夜茶漱口可以起到清新口气的效果，隔夜茶还可以帮助抑制口腔中的细菌，使细菌不会大量繁殖，导致口臭的持续发生。

第三，去除腥味

用隔夜茶清洗一些含有鱼或肉的餐具，可以快速去除餐具上残留的腥味，可以让餐具干净的同时留下淡淡的茶香，也可以用隔夜茶洗手，帮助洗掉手上的油脂。

可见，隔夜茶有一定的好处和作用，但虽然有好处和作用，但平时还是要尽量多喝新鲜冲泡的茶，喝茶时注意一些事项。喜欢喝茶的人，平时要根据自己的身体状况来选择。如果发现有口干、口苦、内热等症状，可以适当饮用绿茶，而微寒者则应饮用半发酵乌龙茶。同时，他们要注意平时不要喝太多的茶，尤其是吃完后，吃完后喝太多的茶会影响消化吸收，尤其是有胃病的人，平时尽量远离茶。

小贴士:虽然东西不能一夜之间吃完，但是隔天晚上喝点茶还是不错的，只是要注意不要喝太多。平时，用新鲜冲泡的茶还是很重要的。但是如果因为没有及时喝完而放太久，可以用来漱口或者清洗餐具，效果很好。

每天晚上喝茶没用？事实上，很少有人知道隔夜茶的这些优点。看完以上，我们就明白了，其实隔夜茶并不是完全不能喝的，因为它有助于抗氧化，去除口气，去除腥味。因此，除了避免在炎热的夏季隔夜茶变质外，平时朋友适当喝一些隔夜茶也不是没有道理的。不过，不要喝太多。最好喝新鲜的茶。